芒果的功效与作用禁忌
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素A、维生素C和多种矿物质，具有增强免疫力、促进消化、护肤美容等多重功效。然而，芒果也有其禁忌之处，特别是对某些人群，比如对芒果过敏的人，或者糖尿病患者要适量食用，因为芒果含有较高的糖分。总的来说，适量食用芒果能够为我们的健康加分，但要注意个体差异。
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